Как выглядит женская ревность и способы ее преодолеть

Психология любви и отношений

«Ревнует — значит любит», — гласит народная мудрость. Но психологи утверждают, что это ошибочное мнение. Поступками ревнивца управляет не любовь, а низкая самооценка и инстинкт собственника. Чтобы понять, что такое ревность влюбленной женщины и как с ней бороться, следует углубиться в изучение тонкостей человеческой психики.

Что представляет собой женская ревность

Женская ревность — отрицательная эмоция, оказывающая разрушительное воздействие на отношения между людьми. Ревнивице свойственно не верить любимому мужчине и не слушать его доводов.

Таких женщин возмущает, если у них возникают сомнения хотя бы малейшее в преданности партнера. Особенно склонны ревновать люди, уже имеющие неудачный опыт, испытавшие на себе предательство мужчины.

Почти каждому человеку знакомо это чувство. Но если недоверие к партнеру превращается в навязчивую идею, то это может стать причиной разрыва отношений.

Немаловажную роль в возникновении такого поведения играет низкая самооценка и неуверенность в себе. Если девушка недовольна своей внешностью, то высока вероятность, что она будет искать в каждой подруге соперницу.

А при малейших проявлениях внимания своего парня к другим представительницам прекрасного пола, девушка будет испытывать обиду, тревогу, зависть и даже злобу. Дело может дойти до агрессии или применения силы.

Поэтому совершенно необоснованно считать ревность признаком пылкой страсти. Повышенная мнительность женщины говорит, скорее, о ее неумении любить. Прежде всего, надо относиться к себе с уважением, научиться прощать и быть добрее.

Почему девушка ревнует

Мужчинам, интересующимся, почему их любимые девушки ревнуют, ответ дает наука — психология. Подобное поведение партнерши обусловлено многими факторами — воспитанием, социальным окружением, темпераментом. Психологи выделяют несколько причин, провоцирующих ревность у женщин.

Девушка может ревновать к бывшей спутнице своего избранника и к другим женщинам из-за страха одиночества. Если мужчина уже бросал подругу, то у женщины возникает ощущение неуверенности в его привязанности.

Чувства, по мнению ревнивицы, могут восстановиться, а она потерять возлюбленного. Поэтому девушка всеми силами старается не дать парню встречаться с прежней его партнершей, а заодно и с другими красивыми соперницами.

Часто ревность вызывается низкой самооценкой. Ревнивица постоянно сравнивает себя с другими женщинами, которые окружают ее избранника. Считает, что уступает им во всем. Она боится конкуренции и видит в каждой девушке противника.

Ревность — естественное состояние для избалованного эгоиста. Такие ревнивицы смотрят на своего избранника, как на собственность, и относятся к нему потребительски.

Считают, что он обязан потакать всем их желаниям, выполнять каждую прихоть. Любой выход парня за границы, установленные его самонадеянной спутницей, заканчивается приступом истерии и «взрывом» недовольства.

Семейные традиции тоже отражаются на поведении девушки. Если ее мать занимала в семье главенствующее положение, а отец слушался во всем супругу, то девушка будет требовать от своего молодого человека безусловного подчинения. Любые отклонения в его поведении от запросов спутницы будут поводом для вспышек ярости.

Как выглядит женская ревность и способы ее преодолеть

Индивидуальные особенности нервной системы девушки — тоже важный фактор возникновения недоверия. Ревновать часто свойственно впечатлительным и эмоциональным натурам с богатой фантазией. Они сами надумывают себе повод для ревности, а потом страдают от возникшей в воображении картинки.

Если мужчина материально обеспечивает женщину, то она может испытывать приступы ревности от страха потерять источник доходов.

Как понять, что женщина ревнует

Ревнивая девушка видна не сразу. Глядя на представительницу прекрасного пола, не всегда поймешь, одолевают ли ее сомнения в верности партнера. Симптомы этого состояния у женщин разнятся. Но внимательный человек может распознать ревнивицу по неусыпному контролю за его жизнью, который он будет постоянно чувствовать с ее стороны.

Психологи выделяют основные признаки недоверия и ревности у женщин. В их числе можно видеть чрезмерную бдительность и склонность выдумывать то, чего нет.

Ревнивица будет постоянно вмешиваться в профессиональную деятельность партнера. Например, приходить без предупреждения на его рабочее место.

Отслеживание перемещений мужчины вне дома — еще один признак того, что женщина не уверена в своем избраннике. В особо тяжелых случаях, когда речь идет о патологической ревности, девушка обращается к частному детективу, чтобы он вел слежку.

Проверка контактов, записанных в телефоне мужа, и его страниц в социальных сетях — симптом недоверия к партнеру. При этом женщина тщательно изучит всех приятельниц мужа — их семейное положение, возраст, круг знакомых.

Ревнивице свойственно запрещать любимому встречаться с холостыми друзьями и бывать в компаниях, где есть незамужние симпатичные девушки. С ее стороны часто звучат обвинения в неверности. Она требует от избранника любой ценой доказать свою преданность.

У неуверенной в себе личности есть склонность к ссорам, истерикам, выяснению отношений даже в присутствии постороннего человека. Обуреваемая ревностью девушка часто страдает от нервозности, повышенного артериального давления, головных болей и мигреней.

Что делать, если девушка ревнует слишком сильно

Многих мужчин интересует вопрос, что делать, если любимая девушка слишком сильно ревнует. Оставлять без внимания происходящее психологи не советуют.

Ревность пагубно сказывается на отношениях между людьми. Она уничтожает доверие и убивает любовь. Мужчина, который любит свою подругу и хочет сохранить отношения с ней, должен попытаться понять причины, заставляющие ее сомневаться в нем.

Если есть повод

Нередко девушка ревнует своего парня не безосновательно. Ее бурная реакция на провокации с его стороны вполне естественна. Если парень говорит, что моя девушка слишком ревнива, ему следует в первую очередь проанализировать собственное поведение.

Психологи советуют мужчине бороться с женской ревностью, меняя себя. Это необходимо сделать, если он часто задерживается на работе, уделяет избраннице мало внимания, много времени проводит общаясь с друзьями или родственниками.

У девушки появляются основания быть мнительной, если партнер не интересуется ее жизнью, работой, увлечениями, заглядывается на других женщин. Недоверие заставляет мужчину раздражаться, игнорировать звонки и сообщения подруги, забывает поздравить ее с праздником, никогда не дарит подарков и цветов.

Если вы узнаете, что вас ревнуют, значит, пора исправлять собственные оплошности в отношениях с любимой. Женщина не будет беспочвенно скандалить, если мужчина окружит ее любовью и заботой. Чувствуя себя желанной, она забудет о неуверенности и комплексах.

Психологи советуют мужчинам говорить своим избранницам комплименты, хвалить их, дарить без повода приятные мелочи. Это способствует повышению самооценки подруги, избавит ее от тревожности и страхов.

Чтобы не допускать сцен ревности, не стоит в присутствии любимой пристально разглядывать находящихся поблизости красоток или расхвалить достоинства приятельниц. Не стоит давать девушке повода для ревности неуместным заигрыванием с ее подругами.

Если повода нет

Более тяжелый случай, с точки зрения психологии, если женщина ревнует без повода. Мужчине желательно откровенно поговорить с избранницей на эту тему, постараться внушить ей, что скандалы лишь портят отношения. Партнеру необходимо убедить подругу в своей любви и верности, объяснить ей, что причин не доверять ему нет.

Как выглядит женская ревность и способы ее преодолеть

Откровенный разговор — сильный аргумент, демонстрирующий женщине беспокойство мужчины о ее душевном равновесии, и его желание позаботиться о ней. Психологи советуют избегать во время беседы взаимных упреков и повышенных тонов.

Укрепить улучшившиеся после откровенного диалога отношения помогут поступки. Мужчине следует посвящать любимую в свои дела, рассказывать ей о работе и планах.

Психологи рекомендуют частое совместное времяпрепровождение — посещение друзей, корпоративов. Это поможет девушке убедиться в том, что избранник ее любит и не изменяет ей.

Методика откровенной беседы работает лишь в том случае, если люди встречаются в реальной жизни или живут вместе. Для романа по переписке она не подходит. Убедить одними лишь словами в своей искренности и верности возлюбленную, которая находится далеко, мужчине будет крайне сложно.

Что делать женщине

Придумывая то, чего нет на самом деле, ревнивая женщина в действительности может подтолкнуть своего избранника к измене. Мысль способна материализоваться, поэтому не стоит поддаваться негативным эмоциям.

Психологи советуют ревнивице попытаться изменить свое мировоззрение. Для этого существует ряд действенных способов.

Заняться собой

Ревность девушки часто вызвана ее низкой самооценкой. Постоянные претензии к избраннику только добавляют неуверенности в себе. Это очень балует мужчину. Он, чувствуя свою незаменимость, может начать заглядываться на других женщин или вспомнить свою бывшую девчонку.

Один из способов переключиться и поднять свое настроение — поменять свой внешний вид. Ухоженное лицо, новая прическа или одежда вернут к вам внимание всех окружающих мужчин. Заметит это и ваш избранник — он станет гораздо более любезным и, может быть, начнет сам немного ревновать.

Найти интересное дело

Очень ревнивая жена непрерывно думает о том, с кем проводит время ее муж. Чаще всего это возникает при наличии свободного времени.

Женщине стоит отвлечься от горьких размышлений и занять себя интересными делами. Придумать хобби, записаться на курсы или в спортивный клуб, чаще встречаться с родственниками и подругами.

Часто ревнивица просто не понимает, что, не имея любимых занятий, сама подталкивает спутника жизни к измене. Он начнет скучать с такой ограниченной личностью, мысли которой заняты только его делами и поступками. Девушке необходимо любить саму себя и показывать спутнику, что он — не единственный смысл ее существования.

Присмотреться к подругам

Девушкам любовные отношения следует строить, не прибегая к провокациям, — проверке чувств избранника знакомством с симпатичными приятельницами. Психологи не советуют заводить семью с человеком, который любит заглядываться на подруг будущей жены.

Женщина должна уметь правильно выстраивать отношения с другими представительницами прекрасного пола. Если у них уже есть семья, то дружба с ними окажется более безопасной. А свободных от брачных уз симпатичных женщин лучше вообще не приводить в свой дом.

Советы психологов

Если женщина патологически ревнует и собственными силами не в состоянии справиться с чрезмерной мнительностью, то значит ей следует обратиться за помощью к специалисту. Опытный психотерапевт поможет вернуть душевное равновесие.

Психология ревности женщины лежит в ее подсознании. У специалистов есть несколько практических методик по борьбе с этой эмоцией:

  • воздержаться от выяснения отношений при посторонних, а тем более в присутствии друзей мужа;
  • разобраться в собственных чувствах. Успокоиться и в одиночестве проанализировать причины недоверия к партнеру;
  • поделиться своими переживаниями со спутником жизни. Если мужчина хочет сохранить любимую, то он пересмотрит свое поведение и отношение ко всем остальным женщинам;
  • найти время на себя. Например, сходить в салон красоты. Внешнее преображение повысит самооценку и возродит интерес партнера.
Сайт о психологии отношений
Добавить комментарий