В отношениях, которые подходят к концу, важно уметь правильно поставить точку. Поэтому нужно знать, как бросить девушку, чтобы сохранить уважение к себе и не понизить ее самооценку.
Признаки того, что пора расстаться
У любой пары рано или поздно появляются проблемы, и не каждая из них ведет к расставанию. Но есть 7 причин решительно поставить точку:
- отсутствие доверия. Измена или серьезный обман подрывает доверие. Попытки простить предательство и восстановить прежнее отношение часто заканчиваются провалом. Постоянные подозрения и подсознательное ожидание измены причиняют боль. Если не получается преодолеть кризис, лучше завершить мучительную связь. Желание ее сохранить – прямой путь к стрессу и неврозам;
- обесценивание. Девушка не умеет быть благодарной, не ценит знаков внимания, заботы, подарков, воспринимая все как должное. Подобное поведение бьет по мужскому эго, снижает самооценку;
- неуважение. Избранница не считается с вашим мнением, позволяет себе пренебрежительные высказывания о вас и ваших способностях, как тет-а-тет, так и в кругу общих знакомых, родственников;
- потребительский подход. Партнерша использует вас как финансовый или эмоциональный ресурс. Это признак токсичной связи, разрушающей личность. Не стоит тратить жизнь на женщину-манипулятора;
- сексуальная неудовлетворенность. Избранница не хочет секса, ведет себя в постели холодно и зажато. На интим соглашается так, словно делает одолжение. Проблемы, которые возникают в постели, а также чувство неприятия и снисхождения обязательно перейдут в сами отношения. Если секс вызывает отрицательные эмоции, стоит задуматься о расставании;
- роман приносит боль. Любой гармоничный союз – это умение идти на взаимные компромиссы. Если на уступки идете только вы, а вторая сторона вас использует, заставляя прогибаться под свои желания, то не стоит цепляться за такую «любовь». Иначе вы рискуете застрять в амплуа «безропотного слуги», с чьим мнением не будут считаться априори;
- разные цели. Разные взгляды на жизнь и отсутствие общих целей – неиссякаемый источник ссор в долгосрочном союзе. Если вы не хотите жить в атмосфере хронического неудовольствия и раздражения, стоит вовремя перевернуть страницу.
Как правильно расстаться с девушкой
Решение о расставании не должно быть реакцией на обиду или попыткой привлечь к себе внимание. Здесь важен осознанный, рациональный подход, чтобы не пришлось позже жалеть о поспешности и пытаться вернуть девушку.
В ситуациях, когда мужчина не уверен, что хочет окончательно оборвать контакт, есть смысл взять тайм-аут и прекратить общение на несколько недель. При этом важно честно предупредить партнершу о своих намерениях и обозначить точные сроки для перерыва.
Время, проведенное раздельно, поможет осознать истинные желания и быть твердым в окончательном решении.
Если после зрелых размышлений становится ясно, что разрыв – единственный выход, то подумайте о том, как сделать это красиво. Женщины очень болезненно воспринимают любовные неудачи, для многих они становятся причиной психологических травм и комплексов.
Нет единой формулы, как правильно прекратить отношения, но есть общие советы и табу, которые помогут смягчить эмоциональный удар:
- проявите уважение и сообщите о расставании при личной встрече;
- ваши слова должны быть искренними и вежливыми;
- спокойно и аргументированно объясните решение;
- не обвиняйте и не перекладывайте всю вину на партнершу;
- возьмите ответственность на себя, сказав, что вы не готовы к серьезным отношениям;
- дайте понять, что расставание с вами – залог ее будущего счастья;
- поблагодарите за то, что она была в вашей жизни;
- не позволяйте думать, что она может вас вернуть;
- не поддавайтесь жалости, не ведитесь на слезы, истерики и провокации;
- не давайте вторых шансов и обещаний оставаться хорошими друзьями.
Если бывшая половинка увидит, что вы стараетесь не причинить ей лишней боли, не унижаете и не обвиняете, ей будет легче пережить разрыв и смириться.
Как расстаться с девушкой, которая тебя любит
План действий под названием «как по-джентельменски бросить девушку которая тебя любит», включает несколько этапов:
- Подготовительный. На этом этапе не скрывайте изменений в отношении к партнерше. Исключите секс, уклоняйтесь от поцелуев и объятий. Ограничьте встречи и общение, демонстрируйте холодность. Это заставит женщину думать о возможном завершении связи.
- Правильное время. Для решающего разговора не подходят важные даты – дни рождения, годовщина, День влюбленных и т.д. В этой ситуации даже самые вежливые и искренние слова будут звучать особенно болезненно и обидно.
- Правильное место. Лучше выбрать уютное кафе или ресторан недалеко от квартиры партнерши, чтобы она могла без проблем вернуться домой. На людях сложнее закатить истерику или сорваться на громкое выяснение отношений. К тому же после вашего ухода у девушки будет время прийти в себя. Она будет наедине с собой, но не в одиночестве.
- Уделите время. Отключите телефон, полностью сосредоточьтесь на общении, покажите свое уважение.
- Правильные слова и тон. Начните с того, что это решение далось вам сложно, но оно окончательное. Поблагодарите за время, проведенное вместе, подчеркните ее достоинства. Замкните причину разрыва на себе: вы слишком ревнивы, полигамны, не готовы к серьезным отношениям и т. д. Не втягивайтесь в спор, корректно пресекайте идеи о восстановлении союза, не оставляйте места для недосказанности.
- Не провожайте. Вызовите для дамы такси, если домой добираться далеко, но не провожайте ее до двери. Дайте ей время осознать серьезность ваших намерений.
Большинство мужчин, по собственной инициативе бросивших партнерш, сталкиваются с ситуацией, когда бывшие не могут смириться и пытаются навязать общение.
В первую неделю нужно вежливо напомнить о том, что разрыв окончательный.
Не стоит соглашаться на встречи. Если дама не может смириться и продолжает названивать, начните игнорировать звонки.
Как расстаться с девушкой, которую сам очень любишь
Намного сложнее отпустить девушку которую очень любишь, но иногда это единственный выход. В такой ситуации важен не только красивый способ расставания, но и умение правильно пережить одиночество. Есть серьезные риски надолго застрять в эмоциональном капкане безответной любви или впасть в депрессивные состояния.
Перед окончательным разговором составьте пошаговый план действий, которыми вы наполните свою жизнь. Вот несколько пунктов:
- не замыкайтесь в себе и не отказывайтесь от общения с друзьями. Заводите новые знакомства.
- не подавляйте негативные эмоции, осознайте и проживите боль. Помочь могут разговоры по душам с близкими людьми или профессиональный психолог.
- остерегайтесь алкоголя, беспорядочных связей и наркотических веществ.
- выбросьте все, что вызывает болезненные воспоминания.
- удалите все контакты и не поддавайтесь желанию позвонить или написать смс-ку.
- займитесь собой. Смените имидж, запишитесь в спортзал.
Уделите время хобби и собственным мечтам. Например, отправьтесь в путешествие, получите образование, поднимитесь на новую ступеньку в карьере. Реализуйте то, на что раньше не хватало времени. Делайте это не ради того, чтобы заинтересовать и вернуть любимого человека, а ради себя.
Не оглядывайтесь назад в прошлое, живите полноценной и насыщенной жизнью.
Можно ли не обидеть
Существует мнение, что лучший способ расстаться – это без объяснений оборвать все связи. Якобы, так быстрее пройдет боль, и партнерша скорее забудет любимого. На деле такой подход говорит об инфантильности и трусости. Кроме того, он мешает оставленной стороне двигаться вперед, обрекает на долгий поиск причины и собственной вины.
Бессловесный побег становится причиной психологических травм и комплексов.
Мужчина, чтобы не обидеть, должен уметь смягчить последствия, а не прятаться от ответственности. Для этого потребуется смелость быть искренним и позаботиться о чувствах бывшей половинки во время откровенного разговора. Бережное отношение смягчит боль, позволит сохранить самоуважение и способность полноценно жить дальше.
Если вы не хотите, чтобы бывшая избранница обиделась, не переходите на личности, не показывайте радость от того, что уходите. Не называйте в качестве причин фригидность или внешнюю непривлекательность. Не заявляйте, что она обречена на одиночество.
Пожелайте ей счастья в конце разговора и отпустите.
Нужно ли оставаться друзьями
Многие решают остаться друзьями, но не всем это удается. Если хотя бы у одного партнера остались романтические чувства, то он продолжит жить в режиме ожидания, используя любые возможности для возврата. Приняв твердое решение, бросайте, не оставляя места бесполезным надеждам.
Затягивая окончательное расставание, вы можете спровоцировать партнершу на манипуляции, от которых пострадают все.
https://youtu.be/ikmGqeJugLA
Есть женщины, которые используют прощальный секс или секс по дружбе, чтобы забеременеть и затащить под венец. Есть дамы, которые стремятся остаться в друзьях, чтобы вести партизанскую войну. Они отслеживают возможных соперниц, устраивая скандалы, или лгут, чтобы испортить вашу репутацию. В самых сложных случаях бывшие пассии устраивают проблемы на работе, угрожают самоубийством или занимаются сталкингом. Если ситуация развивается по патологическому сценарию, не проявляйте жалость. Заручитесь поддержкой юриста, психолога или правоохранительных органов.
Стоит ли расставаться удаленно через ВК или смс
Поставить точку, используя соцсети, друзей или родственников, – не лучшее решение. Каким бы неприятным ни был разговор, он должен состояться при встрече, тет-а-тет. Если вы живете в разных городах или вам действительно не хватает смелости взглянуть другому человеку в лицо, используйте плюсы социальных сетей и смс-сообщений.
Тщательно продумайте сообщение. Письменный текст позволяет исключить небрежно брошенное слово или обидное высказывание. Объясните причины своего поступка, а еще извинитесь за то, что используете удаленный способ расставания.
Будьте готовы к тому, что в ответ вы получите множество сообщений, зачастую они бывают оскорбительного характера.
Человек может обижаться и обвинять, но вы должны сохранить спокойствие. Не включайтесь в скандал, не блокируйте контакт сразу же: просто сделайте вид, что читаете сообщения. Это поможет бывшей половинке выплеснуть эмоции и смириться.
