Если мужчина внезапно перестал общаться без всяких объяснений, то даже у самых стойких женщин не выдерживают нервы. Несколько простых советов помогут вам успокоиться, разобраться в себе и легче пережить утрату.
Общие причины, почему парень перестал писать
Внезапное исчезновение человека, с которым вы тесно общались, вызывает сильное эмоциональное потрясение. Возникает чувство растерянности, отверженности, беспомощности. Опасность такого состояния в том, что многие женщины начинают непрерывно «копаться» в себе в поисках ответа, много раз пересматривая переписку.
Неопределенность и надежда на возвращение провоцируют возникновение страхов, основанных на предыдущем жизненном опыте. Жизнь замирает, самооценка падает, исчезают силы строить новые отношения. Чтобы преодолеть кризис, нужно успокоиться и подумать, почему вас так неожиданно бросили. После этого можно будет решать, что делать дальше.
Причинами молчаливого ухода чаще всего бывают неожиданные обстоятельства или черты характера партнера:
- его склонность к манипулированию. Схема «горячо-холодно» — испытанный трюк ветреных парней. На первом этапе знакомства кавалер окружает жертву вниманием и заботой, добиваясь влюбленности. А завоевав симпатию, внезапно исчезает. Девушка не может понять причины, начинает постоянно думать о своих отношениях с парнем и обвиняет себя. Попав в капкан эмоциональных переживаний, она становится уязвимой. Чтобы возобновить связь, жертва готова идти на поводу желаний и требований мужчины;
- разочарование мужчины. В нашей культуре принято, чтобы парень добивался внимания девушки. Некоторые женщины злоупотребляют этим стереотипом, а заботу, внимание, подарки воспринимают как должное. Показывая холодность, поддерживают поклонника в состоянии неопределенности. При этом не стесняются закатывать скандалы и истерики. Потребительский подход часто заканчивается тем, что кавалер тихо обрывает все контакты;
- отсутствие перспектив. Если поклонник несколько раз предлагал перенести общение из онлайн в реальность, но получал неизменный отказ, то дальнейшая переписка становится бессмысленной.
- любовный треугольник. Если ухажер прекратил переписку, потому что он женат или увлекся другой девушкой, то не стоит предлагать ему дружбу. Чтобы не превращать свою жизнь в драму, постарайтесь забыть о нем. В дальнейшем будьте более внимательны и задавайте вопросы о семейном статусе на самом начальном этапе романа;
- чужое влияние. Вы могли не понравиться друзьям или родственникам молодого человека. Чаще всего реакция ближних важна слабохарактерным «маменькиным сынкам». Для вас это должно стать уроком и достаточным поводом не пытаться вернуть ухажера, чтобы в будущем не бороться с его мамой или бабушкой за свои права;
- инфантильность. Человек не способен взять на себя ответственность за разрыв общения. Он убегает от проблем, вместо того чтобы попытаться их решать;
- запасной аэродром. Парень не готов к серьезным отношениям, но желает сохранить легкий флирт. Периодические уходы и возвращения позволяют ему оставаться в вашей жизни, не связывая себя обязательствами;
- форс-мажорные обстоятельства. Аврал на работе, отключение интернета, потеря близких, болезнь, депрессия могут стать причинами временной паузы. В моменты кризиса люди концентрируются на конкретных задачах, намереваясь в последствии возобновить переписку.
Советы психолога, что делать
Если человек, которому вы нравились, резко перестал общаться, ничего не говоря ни о причинах, ни о своем решении, то не поддавайтесь панике. В большинстве случаев такое поведение — это тревожный сигнал, который предупреждает о самонадеянности и эгоизме партнера.
Прежде чем начать что-то делать, усмирите эмоции. Нельзя скатываться в истерики, выдвигать требования или заискивать.
То, что он внезапно исчез, может быть намеренной эмоциональной ловушкой. Легкой добычей становятся девушки с детскими травмами, комплексом вины и зависимым характером.
Подождите неделю
Если человек перестал писать, а вас это беспокоит, то не бойтесь проявить инициативу. Этим вы не умаляете женское достоинство и не берете на себя никаких обязательств. Главное — правильно и вовремя задать вопрос.
Некоторые психологи рекомендуют отправить «проясняющее» сообщение через неделю молчания.
Но «железного» правила здесь нет. Все зависит от конкретной ситуации.
Если отношения уже близкие и вы переписываетесь очень часто, то написать можно и через пару дней. Сообщение может быть таким: «Ты внезапно пропал. У тебя что-то случилось? Мы давно не разговариваем — я беспокоюсь».
Не начинайте разговор с претензий и упреков, а лучше продемонстрируйте заботу о близком человеке.
Если ответа нет, то не отправляйте еще десяток посланий. Выдержите паузу, сделайте что-то приятное для себя, устройте встречу друзьями или родственниками. Ваша задача в этот период — не погрузиться в негатив и не позволить тяжелым мысли завладеть вами.
Проявление игнорирования
Если парень резко перестал выходить на связь и не ответил на ваши вопросы, то прекратите всякие попытки общения с ним. Конечно, если в это время женщина еще испытывает сильные чувства, то сделать это очень трудно. Показное равнодушие на фоне стресса — эмоциональная нагрузка.
Но не позволяйте молчанию даже очень близкого человека загнать вас в тупик.
Переключите свое внимание на людей и занятия, которые вас радуют. Не бойтесь окончательного прекращения общения. Человек, который в вас заинтересован, свяжется с вами сам.
Заключающее сообщение
Вместо того чтобы неделями мучиться вопросом, почему он не хочет общаться со мной, примите этот факт. Не тратьте свое время и энергию на того, кто не готов выделить несколько минут на объяснения. Если вас мучает незавершенность ситуации, то поставьте точку сами.
Чтобы совсем отстраниться, попробуйте написать заключающее сообщение. Не обвиняйте его и не принижайте собственную значимость. Поставьте перед фактом, что ваше общение прекращается, и пожелайте бывшему парню удачи.
Придерживайтесь коротких сообщений
Если молодой человек перестал общаться, а потом решил возобновить переписку, то серьезно подумайте, хотите ли вы быть с мужчиной, который уходит и приходит, когда ему вздумается.
Вы можете выяснить причину отсутствия, а потом принять решение, отвечать ли на его попытки примирения.
Не старайтесь казаться хорошей девочкой. Поступайте, исходя из собственных интересов и желаний.
Если хотите прояснить ситуацию, то избегайте провокаций и конфликтов. Делайте упор на конкретные факты и аргументы.
Отвечайте взаимностью
Используйте принцип зеркала. Если кавалер отвечает на сообщения, но первым не пишет, то не «бомбардируйте» его вопросами. Лучше перестаньте писать, отвечайте реже, выдерживая паузу.
Если человек искренне заинтересован, то он будет стремиться проводить с вами больше времени. Дайте ему возможность проявить себя. Собеседникам, которые неожиданно пропадают надолго, не стоит доверять.
Фокусирование на собственной жизни
Вместо того, чтобы бесконечно анализировать причины и мотивы парня, который пропал без объяснений, займитесь собственной жизнью. Развивайтесь, читайте, запишитесь в спортзал, ходите в кино, заведите новые знакомства. Любите себя и цените свое время.
Знайте, когда уйти
Если с вами перестали общаться, то не тратьте время на выстраивание схем по возврату, не ждите месяцами ответа, а постарайтесь забыть прошлое. Чтобы разрыв было легче пережить, сделайте следующее:
- удалите переписку и заблокируйте контакты;
- займитесь тренингами, йогой, спортом;
- проводите время с приятными вам людьми;
- погрузитесь в работу или придумайте хобби;
- оставайтесь открытой для новых знакомств и отношений.
Почему общение с парнями тяжело складывается
Современная психология называет четыре типичные ситуации, которые ведут к тому, что мужчина прекращает общение.
Возможно, ваши отношения слишком активные. На первом этапе общения люди стремятся проводить вместе как можно больше времени. Взаимный интерес способствует влюбленности и эйфории. Чем дольше пара выдерживает такой ритм, тем активнее становится женщина.
Но психика мужчин работает иначе. После пика чувств возникает желание отдалиться и оценить происходящее.
Молодой человек нуждается в личном пространстве.
Если женщина требует постоянного внимания, ведет себя навязчиво или истерично, то партнер удаляется. Девушка должна понимать, что есть момент, когда нужно остановиться, не давить на парня и сделать так, чтобы он сам почувствовал вашу значимость.
Может быть, ваши отношения внесли слишком много изменений в жизнь молодого человека. Мужчины предпочитают стабильность. У них есть собственная жизнь, круг интересов, привычки и занятия.
Если избранница резко заставляет его отказываться от любимого досуга, друзей или увлечений, то подсознательно она внушает ощущение опасности.
В этом случае партнер захочет устраниться и сохранить привычную жизнь. Женщина должна быть очень терпеливой, чтобы кавалер постепенно приспособился к ее требованиям.
Может случиться и так, что первоначальная симпатия со временем исчезнет. Причиной могут быть разные жизненные взгляды, цели, темпераменты. Чем больше партнер узнает девушку, тем больше сомневается в своем выборе. И в результате он уходит. Не стоит преследовать молодого человека. Прежде чем начать строить совместные планы, постарайтесь лучше узнать друг друга.
Кроме того, для сильного пола работа и карьера преобладают над романтикой. Для мужчины успехи в профессиональной деятельности играют важнейшую роль в жизни. Учитесь с уважением относится к его загруженности работой, а также находить баланс между деловыми процессами и совместным времяпрепровождением.
